Những sự thật gây bất ngờ về giấc mơ

Khoa Học

Có khi nào bạn tự hỏi những giấc mơ đến từ đâu và chúng có ảnh hưởng gì đến cuộc sống thực tại của chúng ta? Các nhà khoa học Mỹ đã nghiên cứu và đưa ra những sự thật gây bất ngờ về giấc mơ, điều mà mỗi người trong chúng ta ai cũng đã từng trải nghiệm.

Mọi người ai cũng có những trải nghiệm về giấc mơ , và có thể vẫn còn lưu lại trong ký ức khi tỉnh dậy. Nếu giấc mơ rất thật và khiến bạn không thể nào quên, hay bạn có thể nhớ rõ những nhân vật, sự kiện và mọi điều xuất hiện trong giấc mơ của bạn, thì những giấc mơ đó rất có thể tiên đoán được trước về tương lai sau này. Năm 2014, tờ Nhật báo Y học Hoa Kỳ (US Medicine Daily) đã công bố 9 sự thật liên quan đến giấc mơ.

9 sự thật về giấc mơ
Nghiên cứu cho thấy rằng bạn có thể điều khiển giấc mơ của mình và bay tự do trên bầu trời như ý muốn. (Ảnh: Fotolia)

9 sự thật về những giấc mơ được công bố bởi Nhật báo Y học Hoa Kỳ:

1) Trong suốt cuộc đời, một người trung bình dành tổng thời gian hơn 6 năm để mơ.

2) Những cảnh tượng gây tức giận và sợ hãi là những đặc tính xuất hiện phổ biến nhất trong giấc mơ.

3) Hầu hết mọi người sẽ mơ trung bình 4 đến 7 lần mỗi đêm. Mỗi giấc mơ kéo dài trong khoảng 5 đến 20 phút. 

4) Bạn sẽ tránh được việc phải gặp ác mộng nếu ăn phô mai trước khi đi ngủ. Đó là do chất tryptophan trong phô mai giúp giảm căng thẳng, khiến giấc ngủ sâu hơn và không dễ rơi vào trạng thái mộng mị. 

Xem Thêm :  Ảo giác Deja Reve: Hiện tượng kỳ lạ, hiếm gặp và đáng sợ hơn Deja Vu nhiều lần
9 sự thật về giấc mơ
Hãy ghi nhớ những giấc mộng đẹp. (Ảnh: Shutterstock)

5) Có một loại giấc mơ gọi là “giấc mơ tỉnh táo” (để chỉ những trường hợp vẫn còn có ý thức trong khi mơ). Trong trường hợp đó, bạn có thể điều khiển giấc mơ của mình và bay lượn tự do trên bầu trời theo ý muốn.

Ngoài những đặc tính về năm giấc mơ kể trên, Nhật báo Y học Hoa Kỳ cũng công bố thêm 4 sự thật khác về giấc mơ: 

6) Động vật cũng sẽ mơ; 

7) Thường không mơ khi ngáy;

8) Khoảng 90% những giấc mơ sẽ bị lãng quên trong vòng 10 phút sau khi thức dậy; 

9) Những nhân vật và sự kiện xuất hiện trong giấc mơ của chúng ta là những khuôn mặt và hoạt động quen thuộc.

Trong thực tế, giấc mơ là một tấm gương phản ánh tâm trạng của con người trong ngày. Học sinh khi tiếp cận các kỳ thi quan trọng thường mơ thấy mình nộp giấy trắng do áp lực quá lớn. Nếu bạn có thể kiểm soát tâm trạng cũng như sự lo lắng của mình và duy trì một trạng thái tinh thần ổn định, thì bạn sẽ không dễ gặp ác mộng.

9 sự thật về giấc mơ
(Ảnh: unsplash.com)

Nhìn thấy tương lai thông qua những giấc mơ

Thêm vào đó, có báo cáo cho biết ngoài những giấc mơ đẹp hay những cơn ác mộng, còn có một loại giấc mơ rất đặc biệt có thể cho phép chúng ta nhìn thấy trước những cảnh tượng trong tương lai.

Xem Thêm :  Ảo giác Deja Reve: Hiện tượng kỳ lạ, hiếm gặp và đáng sợ hơn Deja Vu nhiều lần

Carl Gustav Jung là nhà sáng lập ngành phân tích tâm lý học và là một bác sĩ tâm thần nổi tiếng người Thụy Sĩ. Ông đã có những thành tựu nổi bật trong việc giải mã giấc mơ. Theo ước tính, ông đã giải mã được khoảng 80.000 giấc mơ của chính mình.

Trước chiến tranh thế giới thứ hai, ông Jung đã mơ thấy cảnh tượng chiến tranh bùng nổ. Trên thực tế, trước chiến tranh thế giới thứ hai, rất nhiều người Châu Âu đã mơ thấy sự bùng nổ chiến tranh.

Nhưng một số người không tin rằng những giấc mơ đó có thể tiên đoán trước tương lai. Họ cho rằng những người Châu Âu có giấc mơ như vậy do chịu ảnh hưởng từ sự căng thẳng chung của cộng đồng quốc tế vào thời điểm đó, gần như do tác dụng của một loại thôi miên tập thể. Như vậy những giấc mơ đó không có tác dụng dự đoán tương lai.

9 sự thật về giấc mơ
Những cơn ác mộng. (Ảnh: sleeptightsolutions.com)

Ông Jung định nghĩa về giấc mơ tiên tri là giấc mơ phản ánh tiềm thức của con người, giống như một cuốn sách được viết bằng một ngôn ngữ đặc biệt. Theo thứ tự thời gian trong giấc mơ, nó có thể được chia thành “giấc mơ quá khứ” (giấc mơ về những ký ức trong quá khứ), “giấc mơ đồng thời bất đồng địa” (giấc mơ về một sự kiện đang xảy ra ở một góc cạnh nào đó trong thực tế) và “giấc mơ tương lai” (hay giấc mơ tiên tri). Với hai loại giấc mộng sau, ông Jung cho rằng khoa học ngày nay vẫn không thể giải thích được. Hai loại giấc mộng đó nên được nhìn nhận hợp lý theo quan điểm “hiện tượng học” thay vì chỉ đơn giản khăng khăng ôm giữ một thái độ phủ nhận sự tồn tại của “giấc mơ tiên tri”.

Xem Thêm :  Ảo giác Deja Reve: Hiện tượng kỳ lạ, hiếm gặp và đáng sợ hơn Deja Vu nhiều lần

Những giấc mộng tiên tri vượt ngoài phạm vi của thế giới thực tại thực sự không dễ lý giải. Mặc dù chưa được khoa học hiện đại công nhận nhưng với số lượng khá nhiều các trường hợp như vậy chúng ta khó có thể phủ nhận sự tồn tại chân thực của chúng.

Chu Văn